책 읽어주는 기자
진행: 정미옥 앵커
출연: 원수경 기자(뉴스토마토 문화체육팀)

Q. 오늘의 책
- 울리히 슈나벨 <아무것도 하지 않는 시간의 힘>
- 바쁘게 돌아가는 사회 속 휴식의 필요성 강조

Q. 책의 저자에 관해?
- 울리히 슈나벨, 독일 최대 종합 주간지 디 차이트 과학전문 기자
- <아무것도 하지 않는 시간의 힘> 독일 아마존 12주 연속 베스트셀러

Q. 바쁜 현대인의 삶...진단 및 분석?
- 현대인 만성적 시간 부족 시달리 중
- 저자 "새 기술은 일거리만 부풀린다"
- 일상의 편리 위해 많은 기술 개발
- 생존위한 끊임없는 학습 강박...100년 전과 차이 없는 휴식 시간

Q. 무한대 정보 속 휩쓸리지 않는 방법?
- 저자 "정보는 마약"
- 이메일 다루는 요령 등 실질적인 방법 제시

Q. 저자가 생각하는 삶이 바쁜 이유?
- 현대인의 바쁜 생활, 개인 문제 아닌 사회 문제
- 무한 경쟁 역시 삶 채찍질

Q. 바쁜 사회 속 휴식 방법?
- 밤·낮 충분한 숙면...학습 능력 및 창의력 향상 효과
- 뇌, 아무것도 하지 않을 때 더 많은 활동
- 휴식에 대한 생각 변화 강조
- 휴식의 조건 첫째, 시간의 주인은 자신
- 휴식의 조건 둘째, 새로움을 찾는 노력 포기

Q. 추천 대상
- 매일 바쁘거나 혹은 휴식에도 돈의 필요성 느끼는 사람

Q. 연관 책 추천
- 미하엘 엔데 <모모>

Q. 한 줄 평
- 바쁜 현대인을 위한 '휴식 처방전'